Что делать от зависти других людей

Между всеми живыми существами на этой планете постоянно идет обмен энергией. И было бы здорово, если бы она была только положительная. Но мы живем не в идеальном мире, а потому каждый день сталкиваемся с негативом со стороны других людей. Это могут быть совсем чужие люди или даже родственники и знакомые.

Зависть — удел несчастливых?

Национальная академия дополнительного профессионального образования. Зависть может быть как стимулом для развития и достижения целей, так и причиной депрессии, агрессии и конфликтов. Что же это за чувство с точки зрения психологии? Как оно проявляется, почему возникает, чем опасно и как с ним бороться? В этой статье мы ответим на эти вопросы и дадим вам полезные советы по управлению своими эмоциями.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Откуда берётся зависть и как c ней справиться на Яндекс.

Долгое время зависть была моей проблемой. Злость и раздражительность буквально пожирали меня изнутри. Я помню, как один наш друг купил шикарный дом и устроил новоселье. Когда мы вошли в двери этого дома, который был в пять раз больше нашего, притом что мы жили с тремя детьми и с большим трудом выплачивали ипотеку, — я думала, что меня разорвет на кусочки. Я так завидовала, что едва могла сдерживать себя, и, конечно, сделала именно то, что многие из нас делают в подобных ситуациях, — вылила все это на мужа.